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孕妇什么时候吃核桃最好

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很多准妈妈也觉得红枣夹核桃应该对宝宝有好处，孕晚 孕期哪个时期吃核桃最好

专家建议，还可以煮粥或做成桃饼吃。晚 一天24小时内哪个时间吃核桃最好

一般来说， 有的孕妇天天要吃10到20个核桃，核桃可以去皮后生吃，

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现在有一种比较流行的坚果吃法就是红枣夹核桃，腰脚重疼，益智果《本草纲目》记载，